暖“心”助力，“疫”起成长

—新店镇北涧小学六年级学生复课心理调适

近期，新冠肺炎疫情形势严峻，同学们原本的生活秩序被打乱，带来了很多的不确定性。复课之际，北涧小学进行了六年级学生心理调适。

疫情面前，我们除了做好科学的自我防护外，还要注重心理健康，避免焦虑、恐慌和抑郁等负面情绪趁虚而入。学习一些心理健康调适的方法与技巧，共筑心灵防线，顺利度过疫情的挑战。

愿同学们以积极的心态、良好的情绪面对疫情、学习和生活，管理好自己的情绪，锻炼好自己的身体，保证好自己的学习效果。乌云永远遮蔽不了太阳，疫情挡不住春暖花开，这段经历将成为你我人生中的宝贵财富。待疫情退去，你我皆已成长。

责任编辑：杨小冬